1.0FemmeGymhttps://www.femmegym.nl/enrich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="LwWqZBIbOA"><a href="https://www.femmegym.nl/en/event/workshop-zelfverdediging-oost-2/">Self-defence workshop | FemmeGym Oost</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://www.femmegym.nl/en/event/workshop-zelfverdediging-oost-2/embed/#?secret=LwWqZBIbOA" width="600" height="338" title="“Workshop zelfverdediging | FemmeGym Oost” — FemmeGym" data-secret="LwWqZBIbOA" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://www.femmegym.nl/wp-includes/js/wp-embed.min.js </script>WORKSHOP: Zelfverdediging  Wil jij je zelfvertrouwen een boost geven en leren hoe je jezelf kunt verdedigen? In deze praktische workshop ontdek je handige technieken die je zelfbewustzijn, fysieke vaardigheden en zelfvertrouwen versterken. We gaan aan de slag met simpele en effectieve oefeningen, zoals het voorkomen van conflicten, eenvoudige verdedigings- en aanvalstechnieken, en hoe je jezelf […]