Mindfulness

zo
16
sep2018

Een meditatieles om uit de stress van het dagelijks leven te stappen en contact te maken met jouw lichaam en mind

Yess we gaan weer 4 weken mindfulness workshops geven!
Een meditatieles om uit de stress van het dagelijks leven te stappen en contact te maken met jouw lichaam en mind. In deze les doen we de Bodyscan, een Mindfulnessoefening waarin we de aandacht richten op alle delen van het lichaam. De les is geschikt voor mensen met veel ervaring in meditatie, maar ook voor beginners.

Reserveren kan via de app!

CONTACT