Zwangerschapscursus


zo
29
mrt2020

We beginnen weer met onze 6 weekse cursus!

Cursus ‘Baby in je buik’
6 weekse zwangerschapscursus
(inclusief partnerles en terugkomles met baby)

Ga vol vertrouwen je bevalling tegemoet. Een goede voorbereiding zal je hierbij helpen. Door beweging en ademhalingsoefeningen, ontdek je zowel je kracht als ontspanning. Beiden zijn onmisbaar tijdens je zwangerschap en bij de bevalling. Je leert luisteren naar de signalen van je lichaam en maakt contact met je kindje in je buik. De juiste voorlichting helpt je om je zeker te voelen tijdens je zwangerschap. Elke les heeft een thema, zoals; bekkenbodem, bevalhoudingen of perstechnieken. Zo bereid je je stap voor stap voor op de bevalling. Dankzij de partnerles, kan ook jouw (bevallings)partner zich zelfverzekerd voelen. Hij/zij leert jou goed ondersteunen op de momenten dat jij dat nodig hebt!


  • Wanneer: de volgende reeks start op zondag 29 maart
  • Tijdstip: 15:30 – 17:00
  • Docent: Merel Storm (geeft ook de zwangerschapsyoga en mom & baby yoga)
  • Aantal deelneemster: Minimaal 6 deelneemster, maximaal 14 deelneemsters
  • Vanaf: +/- 24 weken
  • Kosten: € 179,-