Functioneel trainen is voor iedereen!
Elk lichaam is anders en elke vrouw heeft haar eigen wensen. Daarom is het belangrijk dat wij naar jouw unieke situatie kijken om samen een plan te kunnen maken en jouw doelen te bereiken.
Wat is jouw doel?
-Afvallen, of juist spiermassa aankomen.
-Revalidatie of houdingscorrectie.
-Ben je zwanger of net bevallen.
-Heb je depressie of een burn-out.
Elke situatie vraagt om een specifieke manier van trainen en met meer dan 10 jaar ervaring werkend op sportscholen en met fysiotherapeuten ben ik degene die jou kan helpen.
De opleidingen die ik heb gevolgd;
AALO All-Round Trainer
•fitness trainer A
•docent groepslessen
AALO Fitness Trainer B
AALO Kettlebell Master
NASM Personal Trainer
•national academy of sports medicine
•internationaal erkende opleiding
NASM Corrective Exercise Specialist
Core Academy
•pre- en postnatale training
Ik spreek Nederlands en Engels (I speak Dutch and English).
Ik ben er klaar voor. Als jij dat ook bent, neem dan contact met mij op!