Mieke-Maaike


“Ik ben trainer en coach tegelijk”

Voor mij is sporten meer dan alleen bewegen, afvallen of een betere conditie. Sporten doet mentaal iets met je. Ik ben ervan overtuigd dat lichaam en geest met elkaar verbonden zijn en door sporten kom je meer in contact met jezelf en daardoor voel je je prettiger in je lichaam. Dit is ook hoe ik mensen train en coach in mijn personal training. Het kan confronterend zijn om een op een getraind te worden, je kunt niet zo makkelijk smokkelen als in een volle groepsles of alleen op een apparaat. Maar dat maakt het ook zo nuttig, speciaal en waardevol!
We gaan er keihard tegenaan en je zult merken dat je veel meer kunt dan je denkt.

Wat er ook gebeurt in de training; I’ve got your back en naast de pittige workout is er ruimte om te praten, huilen of lachen. Maar onthou; de training zal altijd afgemaakt worden 😉 Dus, heb je jij zin om te knallen en daarbij gecoached te worden door mij?
Vul het formulier in en vink mijn naam aan!