Total Body Workout

Bij total body workout krijg je na een warming-up een hele reeks oefening voor alle spiergroepen waarbij we voornamelijk gebruik maken van het eigen lichaamsgewicht.
Met deze les werk aan spieruithoudingsvermogen en aan je conditie!

Gechikt voor beginners
Geschikt voor gevorderden
Conditie
Kracht
Core & flexibility

Cookies & privacy

Voor je verder kan moet je eerst hier je instellingen voor cookies & privacy toestemming instellen. Voor een volledig en goed werkende site klik je op de knop 'accepteer alles'.

Privacy beleid | Sluit