van 13:00 tot 14:30
At FemmeGym de Stomerij (West)
Zin om het weekend op een fijne manier te beginnen? Kom naar deze bijzondere les van Lien, waarin je op een rustige en tegelijk actieve manier kunt landen in je lijf.
In deze 90 minuten nemen we de tijd voor mobiliteit, ademhaling en beweging. Verwacht een afwisselende mix van yoga, pilates, fascia training, meditatie en zelfs wat speelse Monkey Moves. We starten beweeglijk en bouwen langzaam af naar een diepe ontspanning.
Perfect om te ontladen na de week en opgeladen je weekend in te gaan.
📅 Datum: Vrijdag 30 mei
🕖 Tijd: 13:00-14:30
📍 Locatie: FemmeGym de Stomerij (west)
📲Boeken: via de FemmeGym app, vanaf 4 weken voor aanvang
