Kick4Fun


Kickfun is bij uitstek de les waarbij je alle frustraties van de dag lekker kunt botvieren op een kickbag. Je leert verschillende bokstechnieken, traptechnieken en allerlei leuke combinaties. Dit allemaal op de beat van de muziek. De boks- en traptechnieken zijn een middel om aan de conditie te werken, vet te verbranden, stress te ontladen en te ontspannen. Je staat in duo’s aan een kickbag, super leuk dus om samen met je beste vriendin te doen.

Gechikt voor beginners
Geschikt voor gevorderden
Conditie
Kracht
Core & flexibility