from 19:00 to 20:00
At FemmeGym the Forge (East)
Wij zijn jarig (alweer 10 jaar) en daarom trakteren wij jullie op deze workshop!!
Heb jij behoefte aan een flinke dosis energie en plezier? Dan is de High Energy Dance workout een nieuwe favoriet! Geen ingewikkelde pasjes, wel swingende muziek en een uur lang good vibes.
High Energy Dance (HED) is de perfecte mix van aerobics en dans – ontworpen om je hartslag flink omhoog te krijgen en je hele lichaam lekker in beweging. Op de beats van swingende muziek werk je aan je conditie, vetverbranding en een flinke dosis feel good energy. Geen moeilijke choreografie, maar een mix van leuke dansmoves die je zo oppikt – ongeacht je niveau. Bij HED workouts draait het om plezier, lekker in beweging komen en het creëren van een positieve, energieke mood.
Kortom, verwacht een:
- Toffe mix van aerobic en dansmoves op swingende muziek
- Een boost voor jouw conditie, vetverbranding en energie.
- Positive vibes only – want iedereen kan meedoen, plezier staat voorop!
📅 Datum: Vrijdag 23 mei
🕖 Tijd: 19:00-20:00
📍 Location: FemmeGym the Forge (East)
📲Boeken: via de FemmeGym app, vanaf 4 weken voor aanvang
