van 13:00 tot 14:15
At FemmeGym de Stomerij
Mantra Meditatie
-To Release & Let Go
Ben je toe aan verandering, wil je graag iets loslaten of ben je misschien op zoek naar meer rust en ruimte in jezelf om plaats te maken voor het nieuwe? Kom dan naar deze mantra meditatie om de kracht van de Kirtan Kriya te ervaren.
Wees welkom op deze mantra meditatie boordevol transformerende kracht. Een meditatie die je helpt om innerlijk op te ruimen, los te laten en meer innerlijke rust te ervaren.
Er wordt gezegd dat deze meditatie een van de krachtigste is die je kunt doen. Eenvoudig te beoefenen creëert deze meditatie veel ruimte in jezelf. Het is een prachtige meditatie die helpt om los te laten wat niet meer dient en heling brengt zodat je ruimte ervaart voor nieuwe ervaringen om van te groeien en te bloeien.
Door het beoefenen van deze mantra meditatie ervaar je meer mentale en emotionele harmonie en balans. Beoefen je deze meditatie vaker dan:
♡ Doorbreek je beperkende gewoonten en patronen omdat het direct inwerkt op het gebied in de hersenen waar deze gewoonten zijn ontstaan.
♡ Kun je je beter concentreren
♡ Voel je je meer verbonden met jouw kern
♡ Zet je verandering in beweging omdat je op diep niveau los kunt laten
♡ Kan je veel oude rommel loslaten en opruimen.
Bij deze meditatie gaan we volop gebruik maken van de kracht van jouw stem en jouw stilte. Je gaat een mooie innerlijke reis maken contact makend met jouw intentie voor extra bekrachtiging.
Voor we starten met de meditatie beginnen we eerst met een aantal warming up oefeningen. En hoe fijn, na de meditatie sluiten we af met een moment van diepe ontspanning. Ben jij er ook bij?
DATUM: vrijdag16 december
TIJD: 13:00 - 14:15
VOOR WIE: voor iedereen die bekend en onbekend is met meditatie
BOEKEN: via de app vanaf 4 weken voor aanvang
KOSTEN: gratis voor FemmeGymmers
