De Barre workout is booming!
Barre is een combi tussen ballet, pilates en fitness.
Je verstrekt je core, werkt aan je lenigheid en aan je balans.
Deze workout is geschikt voor jong en oud, getraind en ongetraind. Ook al heeft Barre natuurlijk ballet invloeden, je hebt er geen balletachtergrond voor nodig. Je hoeft dus niet in je tutu op je fiets naar FemmeGym, wel zo fijn he!
Bekijk wanneer deze workout wordt gegeven en ga direct naar ons rooster.
| Gechikt voor beginners | ✔ |
| Geschikt voor gevorderden | ✔ |
| Conditie | ✖ |
| Kracht | ✔ |
| Core & flexibility | ✔ |